<body><script type="text/javascript"> function setAttributeOnload(object, attribute, val) { if(window.addEventListener) { window.addEventListener('load', function(){ object[attribute] = val; }, false); } else { window.attachEvent('onload', function(){ object[attribute] = val; }); } } </script> <div id="navbar-iframe-container"></div> <script type="text/javascript" src="https://apis.google.com/js/platform.js"></script> <script type="text/javascript"> gapi.load("gapi.iframes:gapi.iframes.style.bubble", function() { if (gapi.iframes && gapi.iframes.getContext) { gapi.iframes.getContext().openChild({ url: 'https://www.blogger.com/navbar/2525991960966938858?origin\x3dhttp://7hin.blogspot.com', where: document.getElementById("navbar-iframe-container"), id: "navbar-iframe" }); } }); </script>
about me
www.7hin.blogspot.com
Kesään mennessä tyttö aikoo olla niin laiha että kehokin hylkii ruokaa.

loves
skinny jeans, thin girls & boys, icy cold water, cats, nümph clothes, pearls, shopping, interior design, jewelleries, summer, puppies and london. .

wants
lose weight 20kg and become thin

i follow
hating her reflection
sätkynukke
ikuinen nälkä
jalanjälkiä juoksuhiekassa
marmoritaivas
to the better end

make an entrance
joulukuuta 2008
tammikuuta 2009
helmikuuta 2009


♥KIMBERLEY~~~~
-,-

lauantai 31. tammikuuta 2009
12.21


Päivä 0.
Päivä päivältä lähempänä täydellisyyttä.
Nyt n. 11 päivää aikaa tiputtaa painoa mahdollisimman alas, sillä silloin on punnitus enkä tahdo papereihin kirjattavan mitään +51 alkavaa numeroa. Terkkari ihmettelee, miten tuollainen sairas läski murtaa hänen vaakansa. Heiveröisen vaa'an lasi murtuu allani. Miten kehtaat painaa noin paljon? Miten viitsitkään syödä tuolla lailla, ahmia ja sulloa kurkustasi alas moisia kalorimääriä?
Sain myös kuulla, että äidilläni on syöpä. Niinkin iso asia sulaa mielessäni mitättömäksi, kun pohdin viikko viikolta omia ''ongelmiani.'' Oikeasti elämässäni ei ole mitään vikaa, olen vain säälittävä ja tunteeton. Minua ei huolestuta, päinvastoin.
Kuvottavaa.
Kävin nopean lenkin, oksensin lämmintä jäätelö-kakkumössöä keskelle pihaa. Naapurien parvekkeiden vierelle. Oikein järkevää, nythän onkin hyvä aika aloittaa tämä.
Turhaa pihtailla, palaa arkeen vaan.
Yritän huomennakin kirjoittaa, kohta pitäisi mennä nukkumaan.
Jos saisin aikaan aamu+ iltapostauksen, olisi ihan hyvä.
Aamulla lenkki ja 25 vatsaa ja 25 selkää, aloitan kevyesti. Illalla 50+50.
Tänään meni överiksi.
Anteeksi.

-ade


keskiviikko 28. tammikuuta 2009
11.56

uusi läppäri
hiihtoloma
tetti
pääsiäisloma >espanjaan
kesäloma
ripari
konfis
kavereiden näkemistä☺♥
mökkeily
laivalle
lomailu
YSILUOKKA
enemmän koulujuttuja
marraskuu>synttärit
joulukuu>joulumelska
tammikuu 2010> paraskaveri 16v
enään puolet kouluvuodesta jäljellä
(perus)KOULU LOPPUU!
kesäloma +KIMI!!!!!!!!!!♥♥♥♥lavl
niemennokka~ bileet!

+kokoaikainen laihdutus ja huoneen sisustus, kämpän kunnosssstointi ja remppa

-ade


keskiviikko 14. tammikuuta 2009
9.04

en jaksa kirjoittaaa jotenka hejjdo, painoa alan päivittämään taas lauantain jälkeen.
Lauantaina bileet.

-ade


maanantai 12. tammikuuta 2009
13.11



Yksikin sana voi satuttaa niin paljon, entä sitten lause?

Minulla on elämässäni kolme tärkeää ihmistä jotka ei ole sukulaisia tai
tuttuja, vaan tärkeitä ystäviä. Sellaisia joiden kanssa välit eivät tule menemään poikki mistään.
Ainakaan toivottavasti.
Toivon ystävyyden kestävän pitkään, niin pitkään ettei kukaan voi kuvitellakkaan.
Kaverit ja tutut on erikseen, turhempia muttei silti turhia.
Heistäkin välitetään, mutta uhraisinko henkeäni heidän vuokseen?
En.
Kukapa uhraisi? En usko ainakaan kovin monen.

Minua mietityttää moni asia, ne ovat sellaisia joista en voi julkisesti puhua.
Kaipaan muutamaa todella paljon, mutten voi sanoa sitä heille.

Haluaisin puhua muutamalle, mutten pysty.

Minulla on 5kk ja 3 viikkoa aikaa kirjoittaa päivittäinen rytmi, jokaiselle minuutille, jokaiselle sekuntille on oma tarkoituksensa. En aijo lusmuilla kesällä, toivon saavani kesätöitä edes vähäksi aikaa. Mopokorttikin pitäisi ajaa, mutten tiedä onko minusta siihen.
Säälittävää.

Koulun päivänavauksetkin ahdistaa, miten muka? Jaa-a
Biologian opettaja höyryää niskassa ja ruotsin opettaja taas tarkkailee syömisiäni. Herranjumala mitä ruokapoliiseja nekin on, koulussa.
''Mulla oli köksää just :)'' Nykyään luokkalaiset ei edes kysy, miksen ollut syömässä tai miksen tullut niiden kanssa.
En jaksa esittää, enkä varsinkaan sulloa suuhuni jotain niin rasvaista.

Tulisipa kesä, saisin vaipua lopullisesti maan alle.
Olla yksin ja kuihtua pois maakellarissa.

-ade


perjantai 9. tammikuuta 2009
13.48



Todella turhaa kirjoittaa, mutta jatkan silti.
1200e jonka jälkeen siirryn säästämään Lontoon matkaan. ♥

-ade


keskiviikko 7. tammikuuta 2009
9.34






Olin eilisen kuumeessa, tai ei se ollut edes varsinaista kuumetta.
37,7 illalla, aamulla ei enään mitään. Sain jäädä silti kotiin, ja olinhan kipeä ja
väsynyt. Sitä ei siis lasketa lintsaamiseksi, kouluun huomenna ja heti köksää.

Tänään meni syömisten puolesta hyvin, en syönyt liikaa tai paljoa.
Paino silti jummaa samassa, mutta onneksi huomiselta tulee +7km reipasta kävelyä ja
2x lenkkiä. En usko joutuvani syömään kotona mitään.

Emme menekkään hiihtolomalla minnekkään, korkeintaan mökille. Pääsiäislomalla taas espanjaan muutamaksi päiväksi, kuukausi lisäaikaa. -2kg pois tavoitteista.

Kaikki menee hyvin.

En usko ehtiväni kirjoittaa huomenna, sillä olen koko iltapäivän kaupungilla.

~just 7 people
dont care

-ade


lauantai 3. tammikuuta 2009
6.25




ah espanjaan :----))♥ with s&e
jotenka nyt viel 8kg pois, ensimmäisestä tavoitteesta (7) lähtenyt jo yksi, jotenka näillä siis mennään.

-ade


torstai 1. tammikuuta 2009
17.45




Tämä korvatkoon aamupostauksen, nukun kumminkin silloin.

Vihaan sitä
kun muut riitelee
kun asunnossamme on alkoholin vaikutuksen alaisia ihmisiä (minua ei toki lasketa)
kun nämä alkoholin vaikutuksen alaiset ihmiset eivät pysty kontrolloimaan itseään
kun ihmiset eivät ylipäätänsä hallitse itseään
kun äiti huutaa turhaan
kun äiti jankuttaa samaa asiaa
kun äiti ei osaa lopettaa vaan jatkaa jatkaa ja jatkaa
kun välitän äidistäni, mutta samalla vihaan ja inhoan syvästi
kun ihmiset vääristelevät muiden sanomisia

Itsessäni taas vihaan

virheiden tekemistä
kärsimättömyyttä
laiskuutta
läskeyttä
itsekontrollin puuttumista
paskaa luonnetta
traumoja
liian alhaista kipukynnystä

ps. en tiedä jättääkö se sen vai toisin päin.
jos se tekee niin, voin luvata ettei mua tuu enään näkymään blogissa, mesessä, netissä, tietokoneella, omassa huoneessa, tässä talossa, tässä kaupungissa, tässä maassa tai tällä maapallolla. tiedän että sen elämä pirstoutuu NIIN pahasti jos jompi kumpi sen tekee, että mun elämä menee liian sekaisin enkä todellakaan kestä enään.
anteeksi, olen niin omahyväinen

lopetin nukkumisen, mä tahdon niitä pillereitä jotenka nyt todistetaan ettei uni tule vittu

-ade


15.35


29+16

6,4 viikkoa aikaa tiputtaa 6 kiloa.

Aamupala (6.30-10.00) skip
Välipala/ kouluruoka (11.00-12.30) skip
päivällinen (15.30-18.00) skip jos mahdollista /pöydässä minimisti
iltapala (19.00-20.00) skip

Eli päivässä vähintään 1x pakkoruokailu, jolloin
-juomana vesi
-paljon salaattia, vähän ruokaa
-syö hitaasti, pyörittele ruokaa ja tiputa lattialle
-kun vien astiat jätän lautaselle mahdollisimman paljon kastiketta/ ruokaa jonka huuhdon lavuaariin

Liikunnat sen mukaan minkä olin jo aikaisemmin laittanut
Eli tavoitteena 15.2 painoa olis 45kg ja bmi 16,9.


Lisää kuva

-ade


13.25



Painoa nyt 51,0kg
Lopullinen tavoite 30-35kg

Maaliskuussa mennään viikoksi lomalle jonnekkin lämpöiseen, tarkasta paikasta en vielä tiedä. Arvatkaa onko multa kysytty? Ei. Reilua? Ei.
Haluanko lähteä? Joo jos laihdun.

Tavoite maaliskuun matkaan mennessä painoa enintään 47kg

Nyt olo on todella toivoton, laiska ja läski. Istun koneella ja vahdin sisarustani, hän nukkuu siis. En voi lähteä lenkille, enkä jaksaisikaan. Kunhan vanhemmat tulee, voisin lähteä juoksemaan. Voisin kuluttaa kaloreita ja juosta niin pitkään kuin jaksan, että kotimatkan joutuisin konttaamaan.

Nyt tekee mieli limua, meillä ei ole muuta kuin lidlin halpiscola sokeriversiota ja sitä en todellakaan tule kaatamaan kurkkuuni. En ole vielä ihan perillä suunnitelmistani, mutta varmaan valvon taas koko yön > Nukun aamulla tunnin tai kaksi ja lähden kioskille ostamaan light-colaa. Yritän huomenna paastota mahdollisimman hyvin, mutta se riippuu taas aivan äidin suunnitelmista. Joko hän makaa krapulaisena sängyssä ja tilaamme ruokaa, tai hän laittaa minut tekemään ruokaa tai sitten hän onkin virkeänä ja tekee itse ruuan.

Viimeinen vaihtoehto on pahin, en nää mitä ruokaan menee. En voi laskea kaloreita vaan mätän sitä rasvamössöä sisuksiini kaksin käsin. Ensimmäinen on helppo, mutta samalla myös niin vaikea. Minulle teettää vaikeuksia heittää ostettua ruokaa pois, se on maksanut rahaa eikä niinkään vaivaa. Rahaa roskikseen? Ei kiitos. Parhaani mukaan yritän syöttää ruokia koirillemme ja sisarukselle, loput jätän jääkaappiin ''en jaksanut'' -lautaselle ja joku ne sieltä kumminkin mässyttää.

Tässähän tää oli taas, kiitos ja hei.

-ade


9.57

Yritän lisätä liikuntaa ja tässä joku suuntaa antava esimerkki

MA:
4km reipas kävely (n. 37-43min)
100 vatsaa
100 selkää
15min lenkki
8min lenkki

TI:
4km reipas kävely (n. 37-43min)
100 vatsaa
100 selkää
15min lenkki
8min lenkki

KE:
4km reipas kävely (n. 37-43min)
50 vatsaa
75 selkää
15 min lenkki
8min lenkki

TO:
4km reipas kävely (n. 37-43min)
75 vatsaa
100 selkää
10min lenkki
8min lenkki

PE:
4km reipas kävely (n. 37-43min)
50 vatsaa
50 selkää
10 min lenkki
20 min lenkki

+ arkisin (MA-PE) 2-5krt 2x 4km reipas kävely

LA:
50 vatsaa
75 selkää
35min lenkki

SU:
15min lenkki
10min lenkki


liian vähän, mutta näillä aloitetaan.

-ade


8.25



***** PIIP ***** en tiedä saanko julkaista vielä.

Tsemppiä Nasulle♥

Aloitan alusta tänään, kello 20.00.
Säännöt siitä lähtien ovat

•Ei syömistä tai juomista klo 19.30 jälkeen. (ei edes viikonloppuisin)

•Syö vain kun on pakko, eikä muuta mahdollisuutta.

Uusivuosi meni kohtuu hyvin vaikka söinkin järjettömästi liikaa. Maissia, muutama nakki, limua ja karkkia. Tarkoitus oli pitää suu kiinni ja litkiä zeroa, toisin kävi jälleen. Huomisesta lähtien siis pyrin syömään mahdollisimman vähän ja juomaan vettä vähintään 3 dl. Arkisin tai viikonloppuisinkaan en juo ollenkaan vettä, joskus harvoin lasin mehua tai limua. Limun juontia täytyy vähentää ja sokerittomat tilalle, niitäkään ei saisi suuria määriä litkiä. Tästäpä muistui myös, että minun täytyy varata hammaslääkäriaika ja arvatkaa vaan innostaako. s:




-ade